Entrenamiento para Runners

"Soy una apasionada por correr, y al encontrar el Master fue un click para mi, ya que hizo crecer mi motivación"

"Por desconocimiento de como entrenar, llegue a tener una lesión gravisima, lo que me llevo a dejar el deporte que amo, pero con el master logre una mejoría y recuperación que jamás pense"

"Mi expectativa era retomar el correr, coger un ritmo, pero la verdad, yo no esperaba encontrar todo lo que encontré en el master y todo lo que me dio"

"Empezar a entrenar, entender el tipo de pisada, como se debía correr de manera adecuada, la importancia del estiramiento, la dieta, las indicaciones de los profesionales"

"Yo era talla XL, mi médico decía para ti es muy dificil bajar de peso, yo ya me había resignado, después del master supe que si se pueden hacer cambios"